Olá Pessoal tudo bom? O dia de hoje foi muito bom, consegui beber bastante água e com o apoio do pessoal do trabalho consegui beber do copos de chá verde e café sem açucar, comi dois pedacinhos de pizza e um pastelzinho, como esse era o lanche não poderia ficar sem comer acabei comendo... Fiz meus exercícios... vamos lá a barriga já está diminuindo.
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