quarta-feira, 14 de maio de 2014

Apresentação

Olá pessoal, criei este blog para que vocês possam me ajudar a emagrecer e com isso se sintam também motivados a começar uma reeducação alimentar.
Mesmo trabalhando embarcado tentarei todo dia postar algo relacionado ao meu emagrecimento.
Estou com 90 kg e minha meta é 80 kg.

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6 comentários:

  1. Você ja é um gatinho!!

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  2. Life seu 2o dia e vc fez errado nao pode pao no ataque. Leia. O livros primeiro principlamente as 2 primeira fa ses da dieta. Baixe no tablet ou Ipad poistoda hora vc consultant boa sorted, ja passei por isso estou na 1aparte da consolidacao. Comecei 2de janeiro

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  3. Sonia no momento estou fazendo Reeducação alimentar...

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